中秋佳节即将来临，在这个阖家团圆、欢乐祥和的节日里，沈阳虹桥中医医院神经内科的医护人员心系广大民众的健康，特发出温馨提醒，希望大家在欢度中秋的同时，注意以下事项，守护好自己的神经系统。
沈阳虹桥中医医院神经内科专家指出，中秋期间，人们的生活节奏和习惯可能会发生一些变化，这些变化可能会对神经系统产生一定的影响。首先，饮食方面，中秋佳节美食众多，月饼、螃蟹等是常见的节日食品。然而，过度食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，可能会增加脑血管疾病的风险。尤其是对于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，更要注意控制饮食，避免暴饮暴食。
其次，作息规律也很重要。节日期间，人们往往会参加各种聚会、娱乐活动，容易熬夜，打乱正常的作息时间。长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响神经系统的正常功能，使人出现疲劳、头晕、记忆力减退等症状。因此，大家应尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，让身体和大脑得到充分的休息。
再者，情绪管理不容忽视。中秋是团圆的节日，但对于一些不能与家人团聚的人来说，可能会产生孤独、失落等负面情绪。此外，家庭聚会中也可能会出现一些矛盾和冲突，引发紧张、焦虑等情绪。不良情绪会对神经系统产生不良影响，甚至可能诱发心脑血管疾病。因此，大家要学会调整自己的情绪，保持乐观、平和的心态。
另外，对于患有神经系统疾病的患者，更要严格遵守医生的嘱咐。按时服药，定期复查，避免病情加重。如果在节日期间出现头痛、头晕、肢体麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。
沈阳虹桥中医医院神经内科的医护人员表示，他们将在中秋期间坚守岗位，为广大患者提供及时、有效的医疗服务。同时，也希望大家能够重视神经系统健康，在享受节日欢乐的同时，不忘做好自我保健。
最后，沈阳虹桥中医医院祝愿大家中秋快乐，身体健康，家庭幸福！让我们共同守护神经系统的健康，度过一个美好的中秋佳节。
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