今日小暑，河南多地气温飙升至38℃以上，湿热交织的“桑拿天”里，胃肠疾病患者数量激增。河南曙光肛肠医院专家指出，高温环境下人体胃肠功能面临多重挑战，若不注重科学养护，极易引发腹痛、腹泻、消化不良等问题。
高温为何让胃肠“不堪重负”?
1. 血液分配失衡削弱消化力
人体在高温下会通过扩张体表血管加速散热，导致腹腔内脏器血液供应减少。据研究，35℃以上环境中，胃肠道血流量可减少30%，消化液分泌量下降，胃酸、胃蛋白酶等关键消化酶活性降低，食物消化效率显著下降。
2. 细菌繁殖加速食物变质
湿热环境是细菌滋生的“温床”。实验显示，在25-37℃条件下，沙门氏菌每20分钟即可繁殖一代，大肠杆菌在夏季食物中的检出率比冬季高40%。河南曙光肛肠医院近期接诊的急性肠胃炎患者中，80%与食用隔夜菜、凉拌菜有关。
3. 冷热刺激引发黏膜损伤
空调房与室外温差超7℃时，胃肠黏膜血管会剧烈收缩扩张，导致黏膜屏障功能下降。一位患者因连续三天饮用冰镇啤酒后出现胃出血，胃镜检查显示胃黏膜多处糜烂。
4. 电解质失衡扰乱胃肠节律
大量出汗导致钠、钾、氯等电解质流失，直接影响胃肠平滑肌收缩功能。临床观察发现，高温作业者胃排空时间延长，易出现腹胀、便秘;而过度贪凉者则可能因胃肠蠕动过快引发腹泻。
河南曙光肛肠医院提醒：若出现持续腹痛、血便、高烧等症状，需立即就医。通过科学养护，即使在“上蒸下煮”的小暑时节，也能筑牢胃肠健康防线。
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